3 einfache Regeln
Tipps und Tricks
3 einfache Ernährungsregeln, die jeder beherzigen kann:
Besser Gemüse als Salat
Besser Fisch als Fleisch
Besser Beeren als Obst
Dr. Andreas Eser
Facharzt für Allgemeinmedizin
Facharzt für Arbeitsmedizin
Akupunktur
Verkehrsmedizin
Weiterlesen: Dr. Andreas Eser
Peter Stiller
Facharzt für Allgemeinmedizin & Notfallmedizin
Sportmedizin
ehem. Mannschaftsarzt des FC Augsburg 1907
Arbeitsmedizin
Die Aufgaben des Betriebsarztes im Arbeitsschutz sind im § 3 Arbeitssicherheitsgesetz (ASiG) geregelt und werden in der „Unfallverhütungsvorschrift Betriebsärzte und Fachkräfte für Arbeitssicherheit“ (DGUV 2) genauer erörtert.
Länger Kauen
Tipps und Tricks
Länger Kauen
Gründliches, längeres Kauen ist – durch die langsamere Aufnahme der Nahrung und die bessere enzymatische Aufspaltung (längeres Einwirken des Speichels) – entscheidend für eine bessere Aufnahme der Nährstoffe.
Physiokey-Therapie
Stimuliert die Selbstregulation
Physiokey kommt bei Patienten aller Altersgruppen mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern zum Einsatz. Das Gerät stimuliert durch biofeedbackgesteuerte Impulse die Selbstregulation.
Führerschein
Führerscheinuntersuchungen:
Für die Erteilung eines Führerscheins sind je nach Klassen ärztliche Untersuchungen und eine Untersuchung des Sehvermögens erforderlich. Diese Untersuchungen können komplett im Rahmen eines Termins bei uns durchgeführt werden:
Jogginghosentag
21. Januar 2021 – Jogginghosentag
In den 1920er Jahren wurden die ersten Trainingshosen von Émile Camuset hergestellt. Er war der Gründer des französischen Sportartikelherstellers Le Coq Sportif.
Tag des Schaumbades
8. Januar 2021 – Tag des Schaumbades
Am 8. Januar wird jährlich in aller Welt der Tag des Schaumbades gefeiert. Bei Erwachsenen und gesunden Personen ist eine Wassertemperatur von 36 bis 38 Grad Celcius empfehlenswert und dient der Entspannung.
Vitamin D
Tipps und Tricks
Vitamin D
• Fördert die Calciumaufnahme und den Einbau in den Knochen (bei Mangel Osteoporose)
• Verringert die Teilungsgeschwindigkeit vieler Krebszellen und verringert teilweise das Erkrankungsrisiko (z.B. Mamma- und Colon-Ca)
MBST
MBST Kernspinresonanz-Technologie
Bilder, die tief unter die Haut gehen
MBST-Therapiegeräte ermöglichen durch die Erzeugung von Kernspinresonanzbedingungen die größtmögliche, gezielte Energieübertragung in menschliches Gewebe und das bereits bei geringen Feldstärken.
Die Bewegung
Tipps und Tricks
Die Bewegung ...
... für Kinder ist wichtig und fördert die …
... Körperliche Entwicklung Bewegung unterstützt allgemein Wachstum und Entwicklung des Organismus
Power Napping
Tipps und Tricks
Power Napping
Deutsche Familienversicherung: “Ein Power-Nap” baut Stress ab, hebt die Stimmung und stärkt das Immunsystem. Langfristig gesehen, ist man durch diese Form des Schlafens fit, erholter und nachweislich weniger anfällig für Krankheiten.
Die perfekten Wellen
Die perfekten Wellen ...
... für ein schmerzfreies und bewegtes Leben. Wir sind sehr stolz, als eine der ersten Praxen weltweit die neue Behandlungsmethode zur Behandlung von Muskel-Skelett- Schmerzen bei uns in der Praxis anzubieten:
Rote Beete
Sekundäre Pflanzenstoffe
Rote Bete
Hohen Vitamin-B-, Kalium-, Eisen- und vor allem Folsäuregehalts
+ ... senkt den Blutdruck+ ... schützt die Körperzellen
+ ... wirkt blutbildend
+ ... hemmt Entzündungen
